Ich habe mir lange Gedanken gemacht, was wirklich in einen Notfallrucksack gehört – nicht übertrieben, aber sinnvoll und
alltagstauglich.
Mir war wichtig, dass der Rucksack leicht, praktisch und schnell einsatzbereit ist, ohne unnötigen Ballast.
Im Ernstfall zählt vor allem das, was man sofort bei sich hat und bedienen kann.
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Damit du dir ein gutes Bild machen kannst, findest du hier eine Übersicht über die wichtigsten Kategorien und Gegenstände, die ich in meinem eigenen Rucksack habe – inklusive kurzer Erklärungen, warum sie wichtig sind.
Priorität | Gegenstand | Quelle |
Muss |  Rucksack 50 Liter mit Hüftgurt, Brustgurt, wasserabweisend Gewicht vollgepackt max. 10–15 kg |  Rugsak |
 | ( 2x Organizer für Rucksack ) | Organizer |
Muss | Packbeutel / Drybags (verschiedene Größen) → Ordnung, Schutz vor Nässe | Drybag |
Muss | Bauchtasche / Umhängetasche → für Dokumente, Handy, Bargeld |  |
Soll | Duffel Bag (50–70 l, robust) → wenn Flucht per Auto/Zug startet, | Duffel Bag |
Kann | Rollkoffer (nur bei Fahrzeugnutzung & befestigten Wegen) → mehr Volumen, Schutz für empfindliche Ausrüstung | Rollkoffer |
Kann | MOLLE-Zusatztaschen → modular erweiterbar, z. B. Erste Hilfe oder | Molle |
 | Wasser außen am Rucksack | Molle Flasche |
Priorität | Gegenstand | Quelle |
Muss | Personalausweis / Reisepass (Original) | Â |
Muss | Führerschein |  |
Muss | Krankenkassenkarte | Â |
Muss | Geburtsurkunde (Kopie) | Â |
Muss | Medizinische Notfallkarte (Blutgruppe, Allergien, Dauermedikamente) | Â |
Muss | Kryptowährungen (Hardware-Wallet + Papier-Backup) |  |
Muss | Bargeld 500–1000 € (kleine Scheine, verteilt) |  |
Muss | Münzgeld (10–20 € in 1- und 2-€-Münzen) |  |
Soll | Impfpasskopie | Â |
 Soll | Kopien wichtiger Verträge |  |
Soll | Fotos von Angehörigen (auf Papier) |  |
Soll | USB-Stick mit verschlĂĽsselten Dokumenten & Daten | USB Stick safe |
Soll | Edelmetalle (SilbermĂĽnzen, kleine GoldstĂĽcke) | Â |